Uniqa Vital Coach 

Für den Einzelnen ist es nicht immer einfach herauszufinden, was für ihn am Besten ist, um seine Gesundheit und sein Wohlbefinden zu erhalten oder zu verbessern. Von Entspannungsübungen über Walking, Jogging bis zu Wirbelsäulengymnastik, Vollwerternährung und Krafttraining gibt es eine Fülle an Möglichkeiten.

Ihr persönlicher UNIQA VitalCoach hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden am besten aktiv erhalten oder verbessern. Ein VitalCoach tut jedermann und -frau gut. Denn einen kompetenten Partner in Sachen Vitalität zu haben, bringt zahlreiche Vorteile:

Ihr VitalCoach hilft Ihnen bei der realistischen Zielsetzung und weiß die richtige Bewegungsform für Sie. Ihr VitalCoach achtet darauf, dass Sie sich weder über- noch unterfordern und unterstützt Sie einfühlsam dabei, Ihren "inneren Schweinehund" zu überwinden.Ihr Coach hilft Ihnen zu einem neuen Körpergefühl und informiert Sie in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Was auch immer Sie unter einem "gesunden Leben" verstehen, der UNIQA VitalCoach stellt für Sie das individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Programm zusammen.

Weitere Informationen finden Sie unter:
http://www.uniqa.at/uniqaat/cms/service/gesundheitsservice/VitalCoach.de.xhtml

Welcher Typ sind Sie- Das bietet der UNIQA VitalCoach an:

Genießer: Er/Sie zeigt Ihnen, wie Sie in jeder Lebenslage ohne Reue genießen können.
Gourmet: Er/Sie checkt mit Ihnen die innovativsten Rezepte - auch auf Kalorien, Vitamine & Co.
Hobby-Sportler: Er/Sie sucht mit Ihnen nach der passenden Sportart.
Couch Potato: Er/Sie genießt mit Ihnen auf dem Sofa - aber mit Gemüse-Sticks und Kraftübungen.
Marathonläufer: Er/Sie läuft mit Ihnen über Stock & Stein und erstellt Ihnen anschließend den passenden Trainingsplan.
Bodytuner: Er/Sie stellt das beste Programm für Sie zusammen - egal welchem Star Sie nacheifern wollen.

Wie läuft das VitalCoaching ab?

Ihr UNIQA VitalCoach bespricht mit Ihnen Ihre Wünsche und Ziele, analysiert Ihre aktuelle Fitness- und Gesundheitssituation und erarbeitet mit Ihnen Ihr ganz persönliches Wohlfühlprogramm. Die Beratungs- und Aktiveinheiten werden ganz nach Ihrer Ausgangssituation und Zielsetzung gestaltet. Sie können mit Ihrem Coach die ersten Schritte in ein bewegteres Leben machen. Ihr Coach zeigt Ihnen aber auch gerne eine neue Sportart, unterstützt Sie bei Ihrer Ernährung und Entspannung und hilft Ihnen dabei, (wieder) in Form zu kommen.

Ob Sie die richtige Nordic Walking Technik oder eine neue Sportart lernen möchten, die besten Kräftigungsübungen für einen starken Rücken kennen lernen wollen oder "einfach nur" abnehmen wollen - Ihr VitalCoach berät und betreut Sie umfassend und ganzheitlich. Der UNIQA VitalCoach unterstützt, begleitet und motiviert Sie. Und achtet darauf, dass Sie Ihr Ziel gut und gesund erreichen!

Wo und wann findet das VitalCoaching statt?

Ob Sie gerne aktiv in den Tag starten oder den Abend mit einem Training ausklingen lassen möchten - das VitalCoaching wird optimal in Ihren persönlichen Zeitplan integriert. Dabei sind die Möglichkeiten vielfältig: Ihr VitalCoach begleitet Sie beim Nordic Walking, Schneeschuhwandern oder Lauftraining in die freie Natur und zeigt Ihnen zuhause oder in Ihrem Büro die effektivsten Kräftigungs- und Entspannungsübungen.

Auf Wunsch trainiert Ihr Coach mit Ihnen in einem Fitnessstudio oder geht mit Ihnen ins Lebensmittelgeschäft, um Ihnen zu zeigen, wie Sie bewusster einkaufen. Wenn Sie gerne an einem sportlichen Wettkampf teilnehmen möchten, erarbeitet Ihr Coach mit Ihnen einen auf Sie abgestimmten Trainingsplan.

Wie komme ich zu meinem persönlichen VitalCoach?

Sind Sie Besitzer eines Gesundheit & Wertvoll Produktes wie z.B. dem VitalPlan,VitalPlan PLUS, einer Sonderklasse Select PLUS oder dem Produkt Zeit & Geniessen (optional), so haben Sie jedes Jahr Anspruch auf 6 Coaching Einheiten gratis.Sie sind Inhaber einer Qualitäts-Partnerschaft, dann haben Sie im Rahmen unseres PartnerPunkte Programms die Möglichkeit, Coaching Einheiten gegen Einlösung von PartnerPunkten zu buchen. Darüber hinaus vermitteln wir auch allen anderen UNIQA Kunde gerne einen UNIQA VitalCoach. Die Kosten dafür sind in diesem Fall individuell mit dem Coach zu vereinbaren.Verlieren Sie keine Zeit und fordern Sie jetzt gleich Ihren persönlichen UNIQA VitalCoach unter der kostenfreien Hotline 0800/204 99 99 an.

(Quelle: Uniqa http://www.uniqua.at)